とりあえず～良い感じ～♪～

雨と　風だねっ


土曜てぇ～雨だなぁ～


雨　好きだけど～お庭～イジれないじゃん～(-_-)/~~~ピシー!ピシー!



どくだみ～増えたわっ～









うさこの～味方～強い～！　　と　　付け足して～おこう～（＾◇＾）



左手～あげているん～（＾◇＾）












まぁ～


２０分～してみたり～～～　４０分～してみたり～





あっ　腹筋も～欠かさずねっ～～～




成果～～～


マイナス　　　１・５　　キロ


え？　　飯抜けば～～～減るやろう～てぇ



そこまで～～～変化しないんだぁ～よっ(-"-)




だから～～～この　１・５キロは　　貴重な～成果だねっ～～～





ウハァツ～～～～頑張ろう～～～～～





うさこ～

タグ：運動 ダイエット 痩せるぞっ 結果

コメント 44

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う･さ･こちゃーん(*´∇｀*)
ウチもどくだみがワサワサと☆
梅雨だね～
by つなみ (2012-06-16 09:59) 

おぉ～～、１．５キロ！！
羨ましぃ～♪
自分も頑張らないと　＾＾；
by haku (2012-06-16 10:02) 

ムキムキボディを目指してるんですか？
by ぽちの輔 (2012-06-16 10:50) 

お！　頑張ってるにゃん♪
頑張ってる人　大好き～(*￣ｖ￣)ﾑﾌﾌﾌ･･･
代謝率アップの体質改善できたら
た～くさん食べても太らなくなりますよ～( ´艸｀)ﾜｸﾜｸ
by てんてん (2012-06-16 11:49) 

うわっ、ドクダミ～!!
小さいころよく麦茶代わりに飲まされました。
by hayama55 (2012-06-16 12:29) 

トレーニングの成果って、
地道な長い積み重ねの後で・・・
忘れた頃に突然、湧き出して来るんですよね。
最低でも3年は頑張って下さい！＾＾
by vientre-dolor (2012-06-16 12:50) 

あ～これ欲しいです～☆☆

by rtfk (2012-06-16 13:58) 

運動で1.5kg減らすのは大変だと思いますよ。
努力が数字に表れていて素晴らしいですね。
by ZZA700 (2012-06-16 14:41) 

オーッ、がんばれ～！
こちらはあと４日間でとりあえず、いったん終了の予定です。
その後ももちろん、リバウンドしないよう
ストレッチなどは続けますよー（＾０＾）／

by asty (2012-06-16 15:04) 

1.5kgはすごいです！
おいら　全然へらない〜
by ねこじたん (2012-06-16 15:40) 

日々のチャレンジで成果が出てますね。梅雨の蒸し暑さにも負けずに
これからもガンバリましょう・・・結果はついてきますよ！
by rabbit (2012-06-16 15:51) 

おぉ～頑張ってますね♪効果が出ると嬉しいですね(*'ω'*)
by デルフィー (2012-06-16 16:15) 

うわっ、1.5Kg減って凄いです！
努力されてるんですね~∑d('∀'*)
ちなみに夏にテニスすると1日で1Kg減ります。
家に帰ってビール＆ごはんですぐ元通りですが...汗
by ひでぷに (2012-06-16 16:29) 

ナイス＆コメント有り難う御座います
1.5㌔減ったと行ってもそれなりの努力しなければ
減らないので頑張って下さいね。
by g_g (2012-06-16 16:40) 

いよいよフォースコリーに頼りそうな今日この頃です～。
by Ginger (2012-06-16 18:08) 

すご～い。いい感じで減っているのですね～。
by isoshijimi (2012-06-16 18:17) 

お～　1.5Kg減量凄いじゃ～ん
成果で初めてるね～
これからが勝負だよ、継続は力なり
なんちゃって
by kazu-kun2626 (2012-06-16 20:15) 

どくだみの花は写真的にはソコソコかと思いますが
匂いに閉口しちゃいますよね
by 酔いどれ (2012-06-16 20:41) 

がんばれェ～　うさこ姫！（クックックッ・・）
いや、ほんま頑張ってチョ！（笑い？）
by takko (2012-06-16 22:11) 

つなみちゃま～
おひさ～～♡～
ドクダミ～増える～一方～です～(^_^;)
アセかくし～蒸すし～でも～雨好き～♡～
なんです～ウハッ～

by みうさぎ (2012-06-17 05:07) 

hakuさま～
増えると～減るでは～行って帰ってくるほど～
違うから～嬉しい～（＾◇＾）
hakuさま～筋力～つけてぇ～♡～
ファン～増えるよっ～(^_-)-☆
脂肪が～燃えやすい～身体に～なるん～♪～

by みうさぎ (2012-06-17 05:10) 

ぽちの輔さま～
ハ～イ～ムキムキ～になりたくないけど～又ねっ～
なれないけど・・・・・まぁ～〆たいのは～腹だべっ～
ウキャ～（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-17 05:12) 

てんてんさま～
代謝まだ～上がってこない・・・・
上がったら～パクパク～食べ歩き～しちゃいます～（＾◇＾）
えっへん～頑張ってるもん～（*^_^*）

by みうさぎ (2012-06-17 05:14) 

hayama55さま～
え～～ホンマに～ドクダミ～摘んで～飲めるんだぁ～
（＾◇＾）　だから～今の～hayama55さまが～
いるのねっ～(^_-)-☆

by みうさぎ (2012-06-17 05:16) 

vientre-dolorさま～
とりあえず～動けるうちは～頑張りたいと
思います～キャアッハハ～(^_-)-☆

by みうさぎ (2012-06-17 05:18) 

rtfkさま～
お部屋にいながら～毎日～出来ます～♪～
アセ出ます～カロリー消費出来ます～
健康に～良いと～思う～(^_-)-☆

by みうさぎ (2012-06-17 05:20) 

ZZA700さま～
ありがとう～ございます～水太り的な～感じで～
少し～やると～燃焼して～沸騰してます・・・(-"-)
キャハア～(^_-)-☆

by みうさぎ (2012-06-17 05:22) 

astyさま～
ええええ～もう～終了～ですかぁ～
うさこ～１年掛かりだなぁ～(-"-)

by みうさぎ (2012-06-17 05:23) 

ねこじたんちゃんさま～
減らない～増えない～維持していくのも～
凄いてぇ思うのぉ～（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-17 08:44) 

rabbitさま～
これは～付いてこないと淋しいです
ついてくるから～この線で～参りたいです(^_-)-☆

by みうさぎ (2012-06-17 11:19) 

デルフィーさま～
嬉しいですよっ～（*^_^*）
なんだか～又頑張れる～♪～ｳﾌｯ～～
by みうさぎ (2012-06-17 11:29) 

早速成果でましたね＾＾
減量してしぼったものじゃないんだから、
この１．５キロは価値ありますよん！
ちょっとずつ痩せやすい体にチェンジ～
by ソノ日暮 (2012-06-18 00:44) 

ひでぷにさま～
それは～アセで～出して～補給して
プラマイ　ゼロですねっ(^_-)-☆
キャハ～

by みうさぎ (2012-06-18 17:21) 

g_gさま～
この夏は～頑張って～食べて～減らします～♪～
（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-18 17:22) 

Gingerさま～
思いタッタラ～即どうぞ～（*^_^*）
手遅れにならない～うちにねっ～

by みうさぎ (2012-06-18 17:23) 

isoshijimiさま～
足踏み時期が～ありますが～
その辺で～維持したいと～思います～（*^_^*）

by みうさぎ (2012-06-18 17:24) 

kazu-kun2626さま～
それは～つくづく思いますねぇ～
小さいながら～続けます～（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-18 17:26) 

酔いどれさま～
素手では～イケませんねっ～
キャハアハ～（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-18 17:27) 

takkoさま～
うさこ～頑張る～腕出せる～ように～
もう～出してるけど～（*^_^*）

by みうさぎ (2012-06-18 17:28) 

ソノ日暮さま～
これは～続けて行かないと～ダメなんでしょうねっ
運動不足ですから～日課にしたいですわっ～（*^_^*）

by みうさぎ (2012-06-18 17:29) 

家の周りのドクダミ引っこ抜きたいのですが、、、

放射能が・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
by 吟遊詩人４１ (2012-06-18 19:51) 

吟遊詩人４１さま～
どくだみが　中和させて～くれませんかぁ～(^_^;)
キャハ～
by みうさぎ (2012-06-19 06:51) 

こんばんは！！
効果が出ていますね・・・さて〜何kg落とすの？
ドクダミ茶は身体に良いそうですね・・・私飲んでいますよ(^^;
by ちゃーちゃん (2012-06-19 17:11) 

ちゃーちゃんさま～
一様～７キロ目安なのぉ～～～（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-20 13:35)