う～ん 効能がたまりません～♪～

季節は～梅雨から～


初夏に～向け～動いてるん～♪～



そこで～



スィーツ






これは～　　　　



アッハ～～～スイカだよっ～～～（＾◇＾）





ねっ～～


残念ながら～～これが～好物なのは～



うさこのみ～～～(-_-)/~~~ピシー!ピシー!




糖度　１１度　　ですが～～


これから～もっと～甘くなる～～～～（＾◇＾）








大好き～～～～♪～～



ちなみに～～～～我が家の～アイドル～？？？牛くんは


もう～食べたくない～No・　1 だ～そうです・・・



子供の頃　　畑で～作っていて～スイカばかり～～食べたからだと・・・・


　　なるほどねっ






うさこは～～大好きだけど～～～（＾◇＾）



キャハッハハハ～～～



これなら～～～ダイエットに～～支障きたさない～筈～～～～（＾◇＾）



スイカの効能～～～



高血圧予防・動脈硬化予防・疲労回復・むくみ解消・シミ予防・ソバカス予防 皮には話題のシトルリンが・・・ ９０％以上が水分なので、夏の渇きを潤してくれます。 カリウムの利尿作用によって老廃物の排出を促す作用があります。 また疲労回復効果あり。 種子にはリノール酸が豊富に含まれているので血中コレステロールを下げる効果があります。 皮に含まれるシトルリン（アミノ酸の１種）には、血管を若返らせる効果が期待できます。 新陳代謝の向上や動脈硬化予防などその効能が注目されています。 赤い果肉にはカロテンとリコペンが含まれています。


ルン～～～♪～～～



ご一緒に～～～ルン～～～♡～～





うさこ～

タグ：甘い スイカ 果物 大好き

コメント 38

コメントの受付は締め切りました

この前、スーパーでカットスイカを買おうかどうか迷ってたけど・・・
やっぱり買ってこよっと＾＾
by 銀狼 (2012-06-26 00:56) 

スイカ、美味しいですよね。
黄色もあるけど断然、赤です(*^▽^*)
小振りのを半分に切ってスプーンで食べるのも楽しい♪
by figaro (2012-06-26 01:04) 

スイカはお腹を下しやすいので私は苦手です！＾＾
by vientre-dolor (2012-06-26 01:23) 

やっぱり女子はかぶりついて、種プップッなんてしないのですね(^_^)v
by hypo (2012-06-26 05:48) 

スイカって疲労回復効果があるんだ～(;￣ー￣)…し・知らにゃかった…
by てんてん (2012-06-26 06:08) 

お～
スイカじゃ～ん
最近スイカからパスモに変えたけど
スイカはすきだよ～
何の話だ～　ウシャ
by kazu-kun2626 (2012-06-26 07:30) 

おー、スイカだーぁ。拙者も大好きです。
先日、昼食後に何となくチョコパン食べたら体重が1kg増えちゃいました。
よーぉし、バナナダイエットにスイカダイエットじゃー。
by Rifle (2012-06-26 07:43) 

スイカ、あれば食べるって感じかな～
by デルフィー (2012-06-26 07:58) 

カリウムが含まれているのでいいよ～と聞いたこともあります（＾ｍ＾）

by rtfk (2012-06-26 08:06) 

子供のころは、スイカ～が出てくるとテンションも上がったものですが
今はそれほど。。。。味覚も変わるのね。。なんか哀し・・・。
by ゆん (2012-06-26 08:31) 

老廃物の排除。
血管を若返らせる効果。
期待しちゃいます♫
by lamer (2012-06-26 08:58) 

スイカ、私も大好きです（＾＾
でも、子供たちはあまり．．．　おいしいのにネエ～！
by asty (2012-06-26 09:17) 

銀狼さま～
塩など～掛けなければ～
これは～食べるべく～スイカさまですわっ(^_-)-☆
　　ねっ☆～キャハ～
by みうさぎ (2012-06-26 10:28) 

スイカ好きです～
by なまけもの (2012-06-26 10:37) 

スイカって　オリコウさんですね〜
この前もらったので食べましたが
まだまだでした〜
by ねこじたん (2012-06-26 11:09) 

スイカを志村けんさんみたいにガガガガガー！ってよく子供の頃食べてましたｗ

by ちょいのり (2012-06-26 11:41) 

私も大人になってから食べなくなったスイカですが、見直しました！
ルン♪
by tsun (2012-06-26 11:46) 

冷蔵庫にもらったスイカが残ってます。
昨日からちょっと肌寒いので、
なんか手がのびません。
スイカって、やっぱり暑い時だぁね（笑）
by caveruna (2012-06-26 12:33) 

う･さ･こ･ちゃーん♪
まあ美味しそうな色♪o(*⌒―⌒*)o
すいかちゃん、ダイエットとデトックスに良さそう♪
by つなみ (2012-06-26 15:00) 

ルン～～～♡～～
前々からスイカってポカリの味やんね！って思ってたですが、
改めて効能を見てみると、あんにゃろ、なかなかやりますな(`･ω･)b
by ソノ日暮 (2012-06-26 15:49) 

～～～ルン～～～♡～～
もう、スイカの季節なんですねえ、おいしそう♪
by heroherosr (2012-06-26 17:15) 

カットスイカ好き~♪
皮つきスイカあまり好きじゃない~♪
でも、見たら食べたくなります。
by ひでぷに (2012-06-26 21:33) 

スイカって身体にも美味しいんですね。
by momiji (2012-06-26 22:04) 

え～、スイカにそんな効能があるなんて(＠_＠;)
よし、今年はスイカを食べまくってダイエットです^m^
by ニッキー (2012-06-26 22:14) 

ネエサンに『あぁ～～～ん』ってしてもらいて。。。＾＾；
by yoshinori (2012-06-26 22:31) 

figaroさま～
豪快に～食べたいねっ～（＾ｕ＾）～
ご一緒に～♪～

by みうさぎ (2012-06-27 01:00) 

vientre-dolorさま～
それは～残念～無念～(＠_＠;)

by みうさぎ (2012-06-27 06:58) 

hypoさま～
そうなんです～～～（＾◇＾）
な～んてぇねっ～これカットされていた
モノだから～フォークで刺して食べましたん～♪～

by みうさぎ (2012-06-27 07:00) 

てんてんさま～
パワーの赤を～食べるのよっ～（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-27 07:01) 

kazu-kun2626さま～
それ～ネタで～もじろう～思ったけど
オヤジギャグ・・・的なので～躊躇しまして～
避けました～キャハアアアッハア～（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-27 07:03) 

Rifleさま～
おおおっ～うさこも～果物好きだから～
スイカ～バナナ～♪～したい～スイカ
飽きるまで～毎日食べ太郎～♪～
キャッハ～　　（　飽きないぞっ～　）
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

by みうさぎ (2012-06-27 07:05) 

デルフィーさま～
買いに行かないの？
でも～食べてねっ（＾◇＾）


rtfkさま～
余計な～水分出してくれる～ホウレンソウも～良いけど
スイカも～♪～どうぞっ～(^_-)-☆


ゆんさま～
ですねぇ～
一人占めして～食べたい～ものでした～ねっ
大人になったのねっ～(^_-)-☆
ウフッ～


lamerさま～
期待大ですねぇ～
これから～時期ですから～食べようねっ～(^_-)-☆



astyさま～
やはり～色んな～食べ物あるから～なのかなぁ～
悲しいなぁ～(＠_＠;)



なまけものさま～
ヤッホ～これから～
食べる機会多いですよ～～～（＾◇＾）



ねこじたんさま～
それは～残念～～(＠_＠;)


by みうさぎ (2012-06-27 10:02) 

ちょいのりさま～
おおおっ～怒られましたでしょう～（＾◇＾）
今やって見て下さい～(^_-)-☆
キャハッハ～アレ～面白かったねっ～


tsunさま～
ご一緒に～るん～♪～食べましょう～るん～(^_-)-☆


caverunaさま～
これからだねっ～出番ありますよっ～（＾◇＾）
食べよう～～～


つなみちゃま～
そうそう～昔塩掛けて食べてたけど
今出来ません・・・素直に～食べます～ねっ（＾◇＾）


ソノ日暮さま～
ルン～♪～カリウムの力～ですねっ
食べましょう～～フム～～（＾◇＾）



heroherosrさま～
ルン～～♪～♡～
キャッハ～
スイカの季節は～大好き～
気温上がり過ぎの現代ですが～(＠_＠;)
食べよう～ルン～～♪～～



ひでぷにさま～
食べましょう～～（＾◇＾）
赤の元気もらおう～～～(^_-)-☆


momijiさま～
塩分で～水分溜ってしまった～身体に～
スイカです～カリウムで～出そう～～(^_-)-☆





by みうさぎ (2012-06-27 10:26) 

ニッキーさま～
店頭から～スイカ消えるかも～～～(^_-)-☆
キャハッハｈ～甘くな～れ♪～


yoshinoriさま～
あんちゃん～おたまで～ええかぁ～～（＾◇＾）
アハアアハ～～


by みうさぎ (2012-06-27 10:28) 

スイカ大好きやで～＾＾ｖ
by 美美 (2012-06-27 10:52) 

私もスイカ大好きです！！
メロンとかスイカ嫌いな人って、何が嫌なのかわからな～い＾＾；
by カリメロ (2012-06-27 20:39) 

美美さま～
おうおう～♪～キャハ～
スイカｌｏｖｅ～～～キャハ～～

by みうさぎ (2012-06-28 08:34) 

カリメロさま～
キャハ～～これが～メロンが～アカン～
そんな方いるんだよなぁ～(＠_＠;)
不思議だけど～ねっ
好きなモノ～食べようぜ～～♡～～～（＾◇＾）

by みうさぎ (2012-06-28 08:36)