色々好き
勝手書いてます~
懲りずに~又~来てねぇ~
まだまだ~これからだっ ( アセ ) [マイナス 7キロ]
自転車~こいで~
ダイエット~作戦
実は・・・まだ~3回程しか~
こいで~ない~出かけてない・・・(-"-)
普通に~足に~利用していた~昔と~
違い~車行動が~多いからねぇ~
でも~
良かった~
夏でも~こげるかぁ~(-。-)y-゜゜゜
暑い~てぇいうより~陽に焼けるのがぁ~いやだわっ・・・
色白が~良いもん~(^◇^)
日焼け止め~なんかぁ~効いてないよなぁ~
こまめに~塗ってるんだけど・・・・(-"-)
金魚草
金魚運動するかきゃ~
お腹の脂肪は~有酸素運動が~
良く燃える~萌え~~♪~(^◇^)
キャハ~~
べスト 体重 この15年 超えてます・・・
さらに~この2年~妊婦していた~時と
同じになり~Max?
キャアアア~~~~~~
半角で~どうぞっ~
↓
http://www3.ocn.ne.jp/~tearoom/weight.htm
うさこ~
ダイエット~作戦
実は・・・まだ~3回程しか~
こいで~ない~出かけてない・・・(-"-)
普通に~足に~利用していた~昔と~
違い~車行動が~多いからねぇ~
でも~
良かった~
夏でも~こげるかぁ~(-。-)y-゜゜゜
暑い~てぇいうより~陽に焼けるのがぁ~いやだわっ・・・
色白が~良いもん~(^◇^)
日焼け止め~なんかぁ~効いてないよなぁ~
こまめに~塗ってるんだけど・・・・(-"-)
金魚草
金魚運動するかきゃ~
お腹の脂肪は~有酸素運動が~
良く燃える~萌え~~♪~(^◇^)
キャハ~~
べスト 体重 この15年 超えてます・・・
さらに~この2年~妊婦していた~時と
同じになり~Max?
キャアアア~~~~~~
半角で~どうぞっ~
↓
http://www3.ocn.ne.jp/~tearoom/weight.htm
うさこ~
太り気味だった・・・・(@@;))
by 獏 (2013-05-28 09:45)
痩せ気味でした~^^;
でも夏は、アイスクリームの誘惑があるので、
要注意デスっ(笑)
by ぐるにゃ (2013-05-28 10:28)
うわっ、オーバーしていました^^;
わたしもやっぱダイエットしないとです~
有酸素運動が一番でしょうか(・_・、)
by isoshijimi (2013-05-28 11:44)
ゲッ、6kgオーバー...(^^;)
by Rifle (2013-05-28 12:10)
私も現在、人生でMAX状態です(>_<)
by ニッキー (2013-05-28 17:23)
自分も体動かさなきゃヾ(´▽`;)ゝ
by デルフィー (2013-05-28 19:05)
しょうがの乾燥粉末飲んで新陳代謝を上げるのが
一番楽ではないでしょうか。
どちらにしても体のために運動はしたほうがいいですね。
by minsuke (2013-05-28 19:21)
恥ずかしくて 言えな~い(^^ゞ
by DON (2013-05-28 19:30)
ネエサンはあれだが。。。?
人魚の格好してお花撮ってらんだべが。。。?^^
by yoshinori (2013-05-28 20:24)
ゲッψ(`∇´)ψ
肥満度1%だって~(°°;)))オロオロ(((;°°)~
by てんてん (2013-05-28 20:27)
こんにちは‼
金魚草って昔はこんなお花じゃなかった様な?? 私の記憶ではお花は
一重だった様な??
体重と身長のバランス・・・最近太って来たけど未だまだ、痩せている
ほうだった(^^;
by ちゃーちゃん (2013-05-29 16:27)
私も7kgだぁ・・・(笑)
by くーぺ (2013-05-29 22:26)
ご訪問~ナイス&コメありがとうございます~
(^◇^)
by みうさぎ (2013-06-02 08:54)