色々好き
勝手書いてます~
懲りずに~又~来てねぇ~
届いたのぉ~ [マイナス 7キロ]
もう~金曜に~届いたのぉ~
これ~
最大重量~80キロ~
あぁ~良かったん~♪~
乗れる~~~~
ハイ! 右手を揚げて~
組み立てる~~~
本日は~ボルトの緩みを 途中調整したり~
足の乗せ位置に~こだわったので~
25分 やってみた~~(^◇^)
下の 数字が~消費した~カロリーとなるのぉ~
正確さは~わからない~けど~
もっと してみたかったけど~~
ストイック な~うさこは~~ ムフッ~
手始めなので~終了~とりあえず~
しっとり~濡れ~うさこに~変身~~~
アセが~ツー と 伝う~~~
心地いいねぇ~~~
もっと 早くやれば~良かった~~~
これから~~スカイ ウィーカー
君が~~お友達だぁ~~~(^◇^)
あっ スカイ タワー モドキに~撮影したが~
ボケた・・・・・・・・・
だから~パス! 本体~~
では~
頑張ります~~~マイナス~~7キロ 目指せ~~~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
うさこ
これ~
最大重量~80キロ~
あぁ~良かったん~♪~
乗れる~~~~
ハイ! 右手を揚げて~
組み立てる~~~
本日は~ボルトの緩みを 途中調整したり~
足の乗せ位置に~こだわったので~
25分 やってみた~~(^◇^)
下の 数字が~消費した~カロリーとなるのぉ~
正確さは~わからない~けど~
もっと してみたかったけど~~
ストイック な~うさこは~~ ムフッ~
手始めなので~終了~とりあえず~
しっとり~濡れ~うさこに~変身~~~
アセが~ツー と 伝う~~~
心地いいねぇ~~~
もっと 早くやれば~良かった~~~
これから~~スカイ ウィーカー
君が~~お友達だぁ~~~(^◇^)
あっ スカイ タワー モドキに~撮影したが~
ボケた・・・・・・・・・
だから~パス! 本体~~
では~
頑張ります~~~マイナス~~7キロ 目指せ~~~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
うさこ
楽しそうですね!^^
by vientre-dolor (2012-06-04 01:05)
やっぱ汗かいて痩せるのが一番ですよね^^
この後のご飯がおいしそうだw
by ちょいのり (2012-06-04 01:41)
健康的な生活だぁ~^^
by 銀狼 (2012-06-04 01:50)
運動して健康的にダイエット♪
頑張って~
by まりっぺ (2012-06-04 05:03)
vientre-dolorさま~
エヘッヘヘヘ~
楽しいです~(^◇^)
コッコッ~やりますわっ~只今~アンヨ
筋肉痛~厳しい~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
by みうさぎ (2012-06-04 05:32)
ちょいのりさま~
キャハ~腕~アンヨも~良い感じ~♪~
おう~飯旨し~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ヤバイ~
by みうさぎ (2012-06-04 05:43)
三日坊主で終わりませんように^・^)
by 斗夢 (2012-06-04 05:44)
銀狼 さま~
これを~日課にして~頑張りますぅ~
(*^_^*)
by みうさぎ (2012-06-04 05:54)
まりっぺさま~
これは~凄く~期待してる~♪~
健康維持に~キヤハ~(^_-)-☆
by みうさぎ (2012-06-04 06:01)
斗夢さま~
結果が~ついてきます~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
大丈夫だと~自負してます~
by みうさぎ (2012-06-04 06:03)
いいな〜私も頑張ろう〜
by pandan (2012-06-04 06:03)
サウナスーツ着てスカイウィーカー
したらすぐ10Kgは落ちそうジャ~ン
がんばれ~
by kazu-kun2626 (2012-06-04 07:57)
基礎代謝をあげて、脂肪を燃やせ! ですね。
水分はたくさん摂っていいけど、
たくさん食べちゃダメですよ~ヾ(*´∀`*)ノ
by asty (2012-06-04 08:31)
ご訪問ありがとうございました!
汗をかくのは健康的♪
がんばってくださいね~。
by keroyon (2012-06-04 08:37)
pandanさま~
頑張ろう~自分の為になるなる~♡~
by みうさぎ (2012-06-04 08:44)
頑張ってますね~♪
by デルフィー (2012-06-04 08:45)
kazu-kun2626さま~
お~ぉ10キロ落ちたらねっ
おっぱい~無くなる・・・・どうしょう~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
by みうさぎ (2012-06-04 08:45)
astyさま~
そうそう~筋力つけると~良いことだらけ~
脂肪が萌える~♡~若返る~♪~老化防止~痩せる~
ああああっやり過ぎは~続かないから~ウフッ~(*^_^*)
成果でたら~又~頑張れる~(^_-)-☆
astyさま~順調~(*^_^*)
by みうさぎ (2012-06-04 08:49)
keroyonさま~
ありがとうございます~♡~これは~
頑張りがいが~あるので~目指します~(*^_^*)
by みうさぎ (2012-06-04 08:53)
デルフィーさま~
やはり~調節しないとねっ~(*^_^*)~
実積あるのが~頼れる~味方ですわっ~
by みうさぎ (2012-06-04 08:54)
これはまた、強い味方がやってきたものですね!
うさこさんの、しっとりと濡れた胸元がセクシーだわぁ~
by hana2012 (2012-06-04 15:23)
こういうのって、買って満足しちゃう人が多いらしいね(^^;;
やるのは何時でも出来るから明日からでいいや・・みたいなw
by えーちゃんaaa (2012-06-04 15:32)
美美さまもがんばるぞ~の意気込みだけは負けませんが。。。^^;
by 美美 (2012-06-04 17:43)
おなごの汗はドギドギするべ。。。^^;
by yoshinori (2012-06-04 19:31)
-7Kgまで濡れうさこさん画像期待しております(笑)。
by ため息の午後 (2012-06-04 19:57)
hana2012さま~
アセてぇ~あとから~クルクル~~~
かなり~かきました~(*^_^*)
セクシーですかぁ~キャハ~
嬉しい~♡~
by みうさぎ (2012-06-04 21:12)
えーちゃんaaaさま~
ああ~そういうの~一つあります~
届いただけで~安心~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
今回は~負けてません~(^◇^)
実践するぞっ~
by みうさぎ (2012-06-04 21:14)
美美さま~
意気込み~ますます~出て~段々~
やりた~くなる~(^_-)-☆
どう?ムフ~(*^_^*)
by みうさぎ (2012-06-04 21:16)
yoshinoriさま~
あんちゃんの~アセも~ぬぐって~あげるよっ~
(*^_^*)~~
by みうさぎ (2012-06-04 21:17)
ため息の午後さま~
キャア~では~濡れうさこ~
乞うご期待~です(*^_^*)~~
by みうさぎ (2012-06-04 21:18)
汗をかくと、ビールが美味しいですよね~、あ!甘い物も…。どうしましょう。
by hypo (2012-06-04 21:25)
お~ これ以上美人になったらど~すんだ~(;一_一) ん?
by てんてん (2012-06-04 23:12)
普通に前回しにくわえて 後ろ回しやると効果ありますよ♪
おいらも マイナス7kg いや せめて5kgがんばりたい…
by ねこじたん (2012-06-04 23:23)
こんばんは‼
これで毎日汗を流して増々、綺麗になるのですネ・・・(^_-)-☆
今でもスタイル良いのに・・・楽しみにしてま〜す(^^;
by ちゃーちゃん (2012-06-04 23:34)
hypoさま~
ムムッ~誘惑ですねぇ~(^◇^)
甘いもの~飲み物で~摂るかなあ~
キャハハア~
by みうさぎ (2012-06-05 00:01)
てんてんさま~
ええ~もう~限界灘よっ~キャハア~
more〰more~を目指すのぉ~(^◇^)
ボディ~大事~♡~
てんてんさまに~座布団一枚~♪~
by みうさぎ (2012-06-05 00:07)
ねこじたんちゃんさま~
ハレ~~~それは~マイナス~5キロイケル~じゃん~
ダメダメ~うさこと~同じように~毎日するのよっ~
10分~× 2回 とかでも~良いから~
週5回~ガンばろう~ぜっ~(^_-)-☆
by みうさぎ (2012-06-05 00:26)
ちゃーちゃんさま~
是非~腹を引っ込めたいと~存じます~♡~
(*^_^*)
ウハァ~
by みうさぎ (2012-06-05 00:29)