色々好き [揺れるハート] 勝手書いてます~[ひらめき]

届いたのぉ~ [マイナス 7キロ]

もう~金曜に~届いたのぉ~



これ~




mini_120602_083900010001.jpg


最大重量~80キロ~

あぁ~良かったん~♪~



乗れる~~~~



ハイ!  右手を揚げて~   



組み立てる~~~



mini_120602_08490001.jpg




本日は~ボルトの緩みを 途中調整したり~



足の乗せ位置に~こだわったので~



25分  やってみた~~(^◇^)



mini_120602_09260002.jpg



下の  数字が~消費した~カロリーとなるのぉ~


正確さは~わからない~けど~



もっと  してみたかったけど~~


ストイック な~うさこは~~  ムフッ~



手始めなので~終了~とりあえず~


しっとり~濡れ~うさこに~変身~~~



mini_120602_09280001.jpg


アセが~ツー  と 伝う~~~



心地いいねぇ~~~



もっと 早くやれば~良かった~~~



これから~~スカイ ウィーカー



君が~~お友達だぁ~~~(^◇^)



あっ スカイ タワー モドキに~撮影したが~


ボケた・・・・・・・・・



だから~パス!  本体~~





では~


頑張ります~~~マイナス~~7キロ 目指せ~~~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!





うさこ
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コメント 38

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vientre-dolor

楽しそうですね!^^
by vientre-dolor (2012-06-04 01:05) 

ちょいのり

やっぱ汗かいて痩せるのが一番ですよね^^

この後のご飯がおいしそうだw
by ちょいのり (2012-06-04 01:41) 

銀狼

健康的な生活だぁ~^^
by 銀狼 (2012-06-04 01:50) 

まりっぺ

運動して健康的にダイエット♪
頑張って~
by まりっぺ (2012-06-04 05:03) 

みうさぎ

vientre-dolorさま~
エヘッヘヘヘ~
楽しいです~(^◇^)
コッコッ~やりますわっ~只今~アンヨ
筋肉痛~厳しい~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

by みうさぎ (2012-06-04 05:32) 

みうさぎ

ちょいのりさま~
キャハ~腕~アンヨも~良い感じ~♪~
おう~飯旨し~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ヤバイ~
by みうさぎ (2012-06-04 05:43) 

斗夢

三日坊主で終わりませんように^・^)
by 斗夢 (2012-06-04 05:44) 

みうさぎ

銀狼 さま~
これを~日課にして~頑張りますぅ~
(*^_^*)

by みうさぎ (2012-06-04 05:54) 

みうさぎ

まりっぺさま~
これは~凄く~期待してる~♪~
健康維持に~キヤハ~(^_-)-☆

by みうさぎ (2012-06-04 06:01) 

みうさぎ

斗夢さま~
結果が~ついてきます~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
大丈夫だと~自負してます~
by みうさぎ (2012-06-04 06:03) 

pandan

いいな〜私も頑張ろう〜
by pandan (2012-06-04 06:03) 

kazu-kun2626

サウナスーツ着てスカイウィーカー
したらすぐ10Kgは落ちそうジャ~ン
がんばれ~
by kazu-kun2626 (2012-06-04 07:57) 

asty

基礎代謝をあげて、脂肪を燃やせ! ですね。
水分はたくさん摂っていいけど、
たくさん食べちゃダメですよ~ヾ(*´∀`*)ノ
by asty (2012-06-04 08:31) 

keroyon

ご訪問ありがとうございました!
汗をかくのは健康的♪
がんばってくださいね~。
by keroyon (2012-06-04 08:37) 

みうさぎ

pandanさま~
頑張ろう~自分の為になるなる~♡~

by みうさぎ (2012-06-04 08:44) 

デルフィー

頑張ってますね~♪
by デルフィー (2012-06-04 08:45) 

みうさぎ

kazu-kun2626さま~
お~ぉ10キロ落ちたらねっ
おっぱい~無くなる・・・・どうしょう~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

by みうさぎ (2012-06-04 08:45) 

みうさぎ

astyさま~
そうそう~筋力つけると~良いことだらけ~
脂肪が萌える~♡~若返る~♪~老化防止~痩せる~
ああああっやり過ぎは~続かないから~ウフッ~(*^_^*)
成果でたら~又~頑張れる~(^_-)-☆
astyさま~順調~(*^_^*)

by みうさぎ (2012-06-04 08:49) 

みうさぎ

keroyonさま~
ありがとうございます~♡~これは~
頑張りがいが~あるので~目指します~(*^_^*)

by みうさぎ (2012-06-04 08:53) 

みうさぎ

デルフィーさま~
やはり~調節しないとねっ~(*^_^*)~
実積あるのが~頼れる~味方ですわっ~
by みうさぎ (2012-06-04 08:54) 

hana2012

これはまた、強い味方がやってきたものですね!
うさこさんの、しっとりと濡れた胸元がセクシーだわぁ~
by hana2012 (2012-06-04 15:23) 

えーちゃんaaa

こういうのって、買って満足しちゃう人が多いらしいね(^^;;
やるのは何時でも出来るから明日からでいいや・・みたいなw
by えーちゃんaaa (2012-06-04 15:32) 

美美

美美さまもがんばるぞ~の意気込みだけは負けませんが。。。^^;
by 美美 (2012-06-04 17:43) 

yoshinori

おなごの汗はドギドギするべ。。。^^;
by yoshinori (2012-06-04 19:31) 

ため息の午後

-7Kgまで濡れうさこさん画像期待しております(笑)。

by ため息の午後 (2012-06-04 19:57) 

みうさぎ

hana2012さま~
アセてぇ~あとから~クルクル~~~
かなり~かきました~(*^_^*)
セクシーですかぁ~キャハ~
嬉しい~♡~

by みうさぎ (2012-06-04 21:12) 

みうさぎ

えーちゃんaaaさま~
ああ~そういうの~一つあります~
届いただけで~安心~(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
今回は~負けてません~(^◇^)
実践するぞっ~

by みうさぎ (2012-06-04 21:14) 

みうさぎ

美美さま~
意気込み~ますます~出て~段々~
やりた~くなる~(^_-)-☆
どう?ムフ~(*^_^*)

by みうさぎ (2012-06-04 21:16) 

みうさぎ

yoshinoriさま~
あんちゃんの~アセも~ぬぐって~あげるよっ~
(*^_^*)~~

by みうさぎ (2012-06-04 21:17) 

みうさぎ

ため息の午後さま~
キャア~では~濡れうさこ~
乞うご期待~です(*^_^*)~~

by みうさぎ (2012-06-04 21:18) 

hypo

汗をかくと、ビールが美味しいですよね~、あ!甘い物も…。どうしましょう。
by hypo (2012-06-04 21:25) 

てんてん

お~ これ以上美人になったらど~すんだ~(;一_一) ん?
by てんてん (2012-06-04 23:12) 

ねこじたん

普通に前回しにくわえて 後ろ回しやると効果ありますよ♪
おいらも マイナス7kg いや せめて5kgがんばりたい…
by ねこじたん (2012-06-04 23:23) 

ちゃーちゃん

こんばんは‼
これで毎日汗を流して増々、綺麗になるのですネ・・・(^_-)-☆
今でもスタイル良いのに・・・楽しみにしてま〜す(^^;
by ちゃーちゃん (2012-06-04 23:34) 

みうさぎ

hypoさま~
ムムッ~誘惑ですねぇ~(^◇^)
甘いもの~飲み物で~摂るかなあ~
キャハハア~

by みうさぎ (2012-06-05 00:01) 

みうさぎ

てんてんさま~
ええ~もう~限界灘よっ~キャハア~
more〰more~を目指すのぉ~(^◇^)
ボディ~大事~♡~
てんてんさまに~座布団一枚~♪~

by みうさぎ (2012-06-05 00:07) 

みうさぎ

ねこじたんちゃんさま~
ハレ~~~それは~マイナス~5キロイケル~じゃん~
ダメダメ~うさこと~同じように~毎日するのよっ~
10分~×  2回 とかでも~良いから~
週5回~ガンばろう~ぜっ~(^_-)-☆

by みうさぎ (2012-06-05 00:26) 

みうさぎ

ちゃーちゃんさま~
是非~腹を引っ込めたいと~存じます~♡~
(*^_^*)
ウハァ~

by みうさぎ (2012-06-05 00:29) 

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